Förberedelser | 2013-03-31 | 22:46:36
Massage by M kommer att lotta ut hela 5 gratis massagebehandlingar bland alla som gillar sidan.
Varje måndag under april månad kommer 1 vinnare att dras, imorgon sker den första dragningen!
Det här inlägget gav just hela 18 nya gillamarkeringar, så nu är sidan uppe i 125 st.
Varje måndag under april månad kommer 1 vinnare att dras, imorgon sker den första dragningen!
Det här inlägget gav just hela 18 nya gillamarkeringar, så nu är sidan uppe i 125 st.
SixDeuce | 2013-03-30 | 21:18:00
FITNESS SERIES LONG TIGHTS 2,0
Sublimeringstryck som inte kan skrapas av eller spricka. Detta innebär att byxan blir ljusare vid stretch då det krävs att byxan är vit på insidan. Insidan av midja och benslut i rubber-grip för att hålla byxan på plats.
Kompressionskläder används för att minska träningsvärk, ge bättre/snabbare återhämtning samt mindre mjölksyrautsöndring vid träning. Det har också hjälpt till vid besvär som benhinneinflammation och har även visat effekt hos dom som haft lätt att få kramp.
Sublimeringstryck som inte kan skrapas av eller spricka. Detta innebär att byxan blir ljusare vid stretch då det krävs att byxan är vit på insidan. Insidan av midja och benslut i rubber-grip för att hålla byxan på plats.
Kompressionskläder används för att minska träningsvärk, ge bättre/snabbare återhämtning samt mindre mjölksyrautsöndring vid träning. Det har också hjälpt till vid besvär som benhinneinflammation och har även visat effekt hos dom som haft lätt att få kramp.
* Mer syrerikt blod till lår, sätesmuskler och vader ger dig större uthållighet, styrka och snabbhet.
* Snabbare återhämtning efter hårda pass.
* Ger stabilitet under träning och minskar skaderisken.
* Solskyddsfaktor och anitbakteriellt material skyddar dig vid träning i stark sol och vid kontaktsporter där man riskerar hudsjukdomar.
* Snabbare återhämtning efter hårda pass.
* Ger stabilitet under träning och minskar skaderisken.
* Solskyddsfaktor och anitbakteriellt material skyddar dig vid träning i stark sol och vid kontaktsporter där man riskerar hudsjukdomar.
På påskmiddag | 2013-03-30 | 17:58:00
Firar påsken hos bonussläkten med ett gäng Änglaglassar <3
Favorit i repris | 2013-03-30 | 12:48:31
Förvånad och besviken | 2013-03-30 | 09:21:00
I förrgår la jag ut följande erbjudande på min facebook-sida Massage by M:
Jag har fått två, endast två, bokningar. 107 personer gillar min sida. Når inte mina inlägg ut till alla, har alla människor häcken full under påskhelgen eller är det inte tillräckligt intressant med ett erbjudande om en halvtimmes massage för 50kr? Jag är faktiskt både förvånad och lite besviken.
Långfredag | 2013-03-29 | 23:59:00
Årets längsta fredag har gått betydligt snabbare än alla andra fredagar. Fixade hemma på förmiddagen, var ute på promenad med Malena, Kalle var här och la golv och nu ikväll har jag varit hos Sara. Vi har ätit godaste maten och tittat på premiären av Let's dance.
Nya golvet på plats | 2013-03-29 | 16:11:00
Spontanbiobesök | 2013-03-28 | 23:28:00
Min vapendragare Pierre undrade om jag ville följa med honom på bio ikväll.
Jag gjorde ett bra val, för den var ruggigt bra, bra mycket bättre än dom andra.
Jag gjorde ett bra val, för den var ruggigt bra, bra mycket bättre än dom andra.
På väg mot Blåkulla | 2013-03-28 | 15:12:00
Jag och mina tjusiga kollegor.
Dagens facefit | 2013-03-28 | 11:26:00
50% | 2013-03-28 | 08:43:00
På väg mot Rygg- och Ledkliniken för massage, snälla låt mig slippa feber den här gången.
Renovering | 2013-03-27 | 22:56:00
Idag har Andreas T varit här och målat groventrén, från gult till vitt.
Glömde tyvärr att ta en före-bild, men här är i alla fall efterbilden.
Imorgon kommer Kalle hit och lägger golv, från gult till grått.
Fortsättning följer...
Glömde tyvärr att ta en före-bild, men här är i alla fall efterbilden.
Imorgon kommer Kalle hit och lägger golv, från gult till grått.
Fortsättning följer...
Kakleverans | 2013-03-27 | 16:55:00
Åkte förbi Åsa med lite krya på dig-kakor idag.
Tog med några till jobbet också, och efter det fick jag en
beställning av Elin på dom där chokladcookiesen till vänster!
Därserman | 2013-03-27 | 12:29:00
Har precis avslutat en telefontid med min läkare, hon sjukskrev mig på 25% i tre veckor, bara så där!
Före- och efter | 2013-03-26 | 18:44:00
Idag kom mattan som vi beställde för drygt en vecka sen, vilket lyft det blev!
Framsteg | 2013-03-26 | 09:13:00
Har varit på behandling hos Tom Falkinger nu igen. Fick veta att jag fortfarande var väldigt stel men att inflammationerna i ryggen var borta samt att jag inte alls var lika sne längre. Det är bra!
Våffeldagen | 2013-03-25 | 18:12:06
Några av mina ambitiösa arbetskamrater har gräddat våfflor till ca 150 elever idag (Y)
Söndagsmiddag | 2013-03-24 | 20:52:00
 |
 |
100 | 2013-03-24 | 17:55:00
Massage by M fick just sin 100:de gillning, hurra! :D
Vår!? | 2013-03-22 | 10:33:00
Idag är det den 22 mars och det toksnöar - INTE okej!
Röntgen | 2013-03-22 | 07:29:00
På väg till lasarettet och röntgen av min rygg...
Gillas | 2013-03-21 | 20:30:00
Det har inte gått mer än ett dygn sen jag lanserade Massage by M-sidan på facebook och den har redan fått drygt 80 gillningar, tusen tack <3
Min nya plattång | 2013-03-21 | 18:58:00
Lånebil | 2013-03-21 | 12:51:00
Bilen är inne på service så här är lånebilen jag glassar runt i idag.
Ska åka iväg en sväng för Hälsoinspiratörsträff på Havets källa,
sen in till Nyk för att hämta bilen och köpa en present till Andreas.
Ska åka iväg en sväng för Hälsoinspiratörsträff på Havets källa,sen in till Nyk för att hämta bilen och köpa en present till Andreas.
Lansering | 2013-03-20 | 21:07:00
 |
Ikväll har jag lanserat "Massage by M" på facebook och gillningarna har redan börjat ramla in! :))
Är på G med en liten fotografering och har logotypen klar i huvudet också! :) |
Hej och hå | 2013-03-20 | 12:05:00
Nu kommer Skånska byggvaror med våra skjutdörrar och det bara fortsätter att snöa...
Massage by M | 2013-03-20 | 09:51:00
Sara langade just värsta bästa namn-förslaget åt min massage (Y)
På G | 2013-03-19 | 18:35:00
Jag har börjat knåpa ihop en facebook-sida om massagen, har hållt på i stort sett hela dagen med ett par små avbrott bara. Carro kom förbi på förmiddagsfika och på eftermiddagen kom Emil hit för Boda Camp-snack!
Vill ha | 2013-03-19 | 08:30:47
Den här står högst upp på listan av eventuella examenpresenter (a) Den finns att beställa här.Snöoväder | 2013-03-19 | 08:27:39
Jag älskar snö men det här var inget jag ville vakna upp till.
Efter sportlovet får den gärna börja försvinna och bli vår.
Vägrar bli sjuk | 2013-03-18 | 16:38:00
(...har ju planerat träffa Kashba ikväll)
Godmorgon | 2013-03-18 | 10:46:22
Jag kunde inte låta bli att baka några fler minicupcakes idag igen!
Ha ha ha den äran! | 2013-03-17 | 21:34:00
För exakt ett år sen firande jag min födelsedag i Miami tillsammans med mamma och syster, blir lite sentimental när jag tänker på det. Bästa resan någonsin, utan tvekan! <3
Idag har jag firat födelsedagen här hemma i Oxelösund. Det blev ett ovanligt lugnt kalas i år. Många av våra nära och kära är bortresta, sjuka eller jobbar.
I födelsedagspresent har jag fått bland annat ett halvår Spotify, en utflykt till valfri destination, smycken, pengar, presetkort och blommor.
Nu ska jag försöka sova bort febern. Har ju varit sjukskriven hela veckan pga ryggen så vill gärna inte behöva sjukskriva mig igen.
Idag har jag firat födelsedagen här hemma i Oxelösund. Det blev ett ovanligt lugnt kalas i år. Många av våra nära och kära är bortresta, sjuka eller jobbar.
I födelsedagspresent har jag fått bland annat ett halvår Spotify, en utflykt till valfri destination, smycken, pengar, presetkort och blommor.
Nu ska jag försöka sova bort febern. Har ju varit sjukskriven hela veckan pga ryggen så vill gärna inte behöva sjukskriva mig igen.
Maränger | 2013-03-17 | 11:31:45
Så, då var det färdigbakat för den här gången och vi är redo att ta emot våra gäster!
Sega chokladmarängerMyskväll | 2013-03-16 | 23:59:00
Som sagt ställde jag in tjejfesten. Min rygg hade inte orkat med alla förberedelser som hade krävts. Dessutom hade jag inte orkat vara tillräckligt social för en sån tillställning.
Men några vänner kom över ändå <3
Men några vänner kom över ändå <3
Jag hade bestämt mig för att inte stå i köket (och allt sånt där som hade gjort mig sämre igen), så vi beställde mat från Tandori house... Lite vågat kanske med tanke på hur det gick sist (se inlägg "Tummen ner" 2013-03-03).
När någon frågade om jag ville ha hjälp med något svalde jag genast mitt spontana svar "nej-tack-jag-behöver-ingen-hjälp-det-här-fixar-jag-själv" med ett "ja tack, gärna!". Jag till och med bad om hjälp, flera gånger faktiskt. Det kändes ovant och lite svårt i början men ändå skönt på något vis.
Tillsammans knåpade vi ihop Änglaglass <3
Vi åt, pratade, skrattade om vart annat och frågetävlingen jag höll byttes snabbt ut mot listan över nya snuskiga ord ;)
Tack för en mysig kväll <3 God natt.
Flitig som en myra | 2013-03-16 | 12:26:00
Jag vaknade tidigt idag igen. Har redan hunnit med en hundpromenad i solen med Malena
samt färdigställt dom här cupcakesen. Inväntar Johanna & Johan som kommer förbi på en
snabbfika innan jag, mamma och Kiwi ska hälsa på Björn. Och ikväll får jag finfrämmande!
Cupcakes med Nutellafyllning och moccafrosting
samt färdigställt dom här cupcakesen. Inväntar Johanna & Johan som kommer förbi på en
snabbfika innan jag, mamma och Kiwi ska hälsa på Björn. Och ikväll får jag finfrämmande!
Cupcakes med Nutellafyllning och moccafrosting
Hemmafix | 2013-03-15 | 10:58:00
Igår bakade jag dumlekakor och sega chokladcookies, idag har jag bakat två olika sorters cupcakes. Karro har varit här och sällskapat. Vi har nagelfixat, fikat och pratat.
Chokladcupcakes med vaniljkrämsfyllning och kokostäcke.
Chokladcupcakes med vaniljkrämsfyllning och kokostäcke.
Har beställt en ny vardagsrumsmatta (Bris 2.80x2.50 svart från EM för 4000kr. Sagers skulle ha nästan 6500kr...) och hämtat ljuskronan (eftersom det var fel på alla 6 sprayburkar jag provat gav jag upp och lät Måleritjänst göra jobbet för 150 pix) samt hängt upp den i taket. Här är resultatet:
Nybakat | 2013-03-14 | 19:28:00
Besked | 2013-03-14 | 16:50:00
Jag har förresten fått kallelsen till röntgen, ska dit nästa fredag 7:45. Och så har Skånska byggvaror ringt och informerat oss om att skjutdörrarna vi beställde igår kommer att levereras nästa vecka på onsdag mellan 12 och 15.
I farten | 2013-03-14 | 16:46:00
Jag har varit på Rygg- och ledkliniken i eftermiddag där jag träffade naprapaten Elisabeth och massören Maria. Efter det lunchade jag på Nyköpings bro tillsammans med Andreas och Marcus. Vi har även letat ny vardagsrumsmatta, kollat tapeter, handlat och ätit våfflor. Nu ska jag baka dumlekakor och/eller sega chokladcookies till födelsedagskalaset på söndag.
Uppe med tuppen | 2013-03-14 | 06:51:46
Jag vaknade till strax efter 6, kollade klockan och försökte sen somna om... Vilket misslyckades! Jag har otåligt legat kvar och tänkt på ljuskronan som ligger där ute i garaget och väntar på att bli färdigsprayad samt vad jag ska baka till helgen.
Nu gav jag upp, lika bra att gå upp och ta tag i dagen! :)
Nu gav jag upp, lika bra att gå upp och ta tag i dagen! :)
Zooloretto | 2013-03-13 | 20:51:00
Spelkväll hemma hos Erika & AlexanderSkjutdörrar | 2013-03-13 | 16:25:00
|
Vi har precis beställt hem dom här skjutdörrarna från Skånska byggvaror. Dom ska upp i kontoret för att dölja all förvaring. Anledningen till att vi valde spegeldörrar är för att jag ska kunna träna streetdance-koreografier där.
När kontoret är klart ska vi börja renovera sovrummet. Nackdelen med det är att vi då kommer att flytta ut i gästrummet, och den bäddsoffan kommer nog inte min rygg att gilla. Snart kommer pappa och Åsa och hämtar mig. Vi ska åka hem till Erika och Alex och säga hejdå innan dom åker till Kina på smekmånad. |
 |
Behandling 4 | 2013-03-13 | 08:46:00
Fjärde gången hos Tom Falkinger idag sen olyckan för tre veckor sen. Han berättade att läkningsprocessen brukar ta 3 - 6 veckor och vi ser äntligen en liten ljusning. Problemen i bröstrygg och nacke är nästintill borta, däremot upplever jag att problemen i ländrygg förvärrats, men det beror troligtvis på överansträngningen sen i lördags (a) Han behandlade ländryggen och jag fick svar på mina funderingar om bland annat vad jag bör undvika och vad jag bör träna. Vi pratade även om ryggmuskulaturens antagonister, töjning och smärtlindring. Det var ett givade besök idag!
Barnvakt | 2013-03-12 | 17:40:00
Idag fick jag äran att hämta den här gullungen på dagis! Vi har druckit banan- och
jordgubbssmooties och kollat på Ice Age 1 och 2. Perfekt sysselsättning för min stackars rygg.
Läkarbesök | 2013-03-12 | 10:43:00
Jag har varit på Vårdcentralen Stadsfjärden och träffat en läkare idag, och vet ni, jag lyckades snacka till mig en röntgen (a)
Förövrigt sa hon inget jag inte redan visste om, att jag hade bra styrka och bra rörlighet och sånt där ;) Nej men hon konstaterade att jag inte har några neurologiska skador så skulle jag ha diskbråck är det i alla fall inget som kommer att opereras. Det blir röntgen inom kort och en telefontid om 3 veckor.
Det stör mig att läkarna hävdar att jag ska äta smärtstillande medan naprapat, sjukgymnast och massör hävdar att jag inte ska det. Vilken fot ska man stå på?
Imorgon ska jag till Falkinger igen, har bestämt att jag den här gången ska lyckas få svar på mina funderingar!
Förövrigt sa hon inget jag inte redan visste om, att jag hade bra styrka och bra rörlighet och sånt där ;) Nej men hon konstaterade att jag inte har några neurologiska skador så skulle jag ha diskbråck är det i alla fall inget som kommer att opereras. Det blir röntgen inom kort och en telefontid om 3 veckor.
Det stör mig att läkarna hävdar att jag ska äta smärtstillande medan naprapat, sjukgymnast och massör hävdar att jag inte ska det. Vilken fot ska man stå på?
Imorgon ska jag till Falkinger igen, har bestämt att jag den här gången ska lyckas få svar på mina funderingar!
Sjukskriven | 2013-03-11 | 16:24:00
Jag vaknade upp med en galen huvudvärk idag. Vet inte om den har att göra med rygg- och nackskadan eller om den beror på förkylningen jag vaknade upp med imorse.
Jag sjukskrev mig i alla fall direkt!
Har ägnat dagen åt samtal med bla. min naprapat och sjukgymnast Tom Falkinger, Vårdcentralen Stadsfjärden, Rygg- och ledkliniken samt mitt försökringsbolag. Jag vägrar gå runt med det här länge till.
Jag har dessutom ställt in tjejfesten som jag skulle ha nu på lördag. Jag orkar inte ordna fest (med allt var det innebär) för ett tjugotal personer just nu.
Nu tänkte jag plugga PIM några timmar innan det är dags för Farmen, filmen Flight och glass!
Jag sjukskrev mig i alla fall direkt!
Har ägnat dagen åt samtal med bla. min naprapat och sjukgymnast Tom Falkinger, Vårdcentralen Stadsfjärden, Rygg- och ledkliniken samt mitt försökringsbolag. Jag vägrar gå runt med det här länge till.
Jag har dessutom ställt in tjejfesten som jag skulle ha nu på lördag. Jag orkar inte ordna fest (med allt var det innebär) för ett tjugotal personer just nu.
Nu tänkte jag plugga PIM några timmar innan det är dags för Farmen, filmen Flight och glass!
Äntligen hemma | 2013-03-10 | 20:50:00
Jag är helt slut efter den här intensiva helgen! Har farit fram och tillbaka som en galning mellan Nyköping och Linköping för att hinna med allt. Idag när jag åkte hem körde jag i alla fall lagligt (a)
Fredag
Massageutbildning i Linköping 10-18
Farmen-kväll i Nyköping 19-22:30
Lördag
Massageutbildning i Linköping 8-16:30
Schlagerfest i Nyköping 18-22:30
Söndag
Massageutbildning i Linköping 8-15:45
Massageutbildningen har varit bra. Vi har inte fått massera så mycket, har mest ägnat oss åt teori och palpering. Inte mig emot med tanke på min skadade kropp.
På tal om den så vaknade jag inatt vid 2-tiden av att jag hade galet ont i ländryggen. Låg och vred på mig tills larmet ringde vid 6. Tror inte att det var så smart att dansa till dom där 5 (!) låtarna igår kväll. Här gäller det visst att ta det betydligt lugnare än så.
Min lärare Tomas gjorde ett bar diskbråckstester på mig som gav utslag, han rekommenderade mig att kontakta läkare och kräva magnetröntgen, sen gav han mig en välbehövd behandlingsmassage av hela ryggen, nacken och halsen på hela 40 min! Guld värt <3
Håll i er, men nu ska jag faktiskt sova!
Fredag
Massageutbildning i Linköping 10-18
Farmen-kväll i Nyköping 19-22:30
Lördag
Massageutbildning i Linköping 8-16:30
Schlagerfest i Nyköping 18-22:30
Söndag
Massageutbildning i Linköping 8-15:45
Massageutbildningen har varit bra. Vi har inte fått massera så mycket, har mest ägnat oss åt teori och palpering. Inte mig emot med tanke på min skadade kropp.
På tal om den så vaknade jag inatt vid 2-tiden av att jag hade galet ont i ländryggen. Låg och vred på mig tills larmet ringde vid 6. Tror inte att det var så smart att dansa till dom där 5 (!) låtarna igår kväll. Här gäller det visst att ta det betydligt lugnare än så.
Min lärare Tomas gjorde ett bar diskbråckstester på mig som gav utslag, han rekommenderade mig att kontakta läkare och kräva magnetröntgen, sen gav han mig en välbehövd behandlingsmassage av hela ryggen, nacken och halsen på hela 40 min! Guld värt <3
Håll i er, men nu ska jag faktiskt sova!
Schlagerfest på CnD | 2013-03-09 | 22:53:00
Ikväll har jag varit på Karin och Toves årliga Schlagerfest med 130 gäster, tävlingar, mat, prisutdelningar, goda drinkar (alkoholfria för min del) och givetvis flera storbildsskärmar med sändningen av Melodifestivalen. Robin Stjernberg tog hem hela skiten med låten "You", det var han värd!
Jag och Mia (bilden är lånad från CnD)
Jag och Jenny (bilden är lånad från CnD)Farmen-kväll | 2013-03-08 | 22:50:00
med Farmen-Martin och Farmen-Stefansamt en massa andra härliga Boda borgare!
Nu måste jag sova, ska vara i Linköping kl. 8 imorgonbitti.
Godmorgon | 2013-03-08 | 08:14:00
Robert har sovit här inatt, vi ska alldeles strax hämta David och sen åka vidare mot Linköping. Jag ska på massageutbildning, Robert ska träffa Simon och David ska hem till Kalmar. Mysigt att ha haft dom här en hel vecka <3
Den här omgången ska jag inte bo hos Martina. Jag ska pendla. För ikväll ska jag på Farmen-kväll hemma hos Stefan och Yvonne och på lördag ska jag på Schlagerfest på Cocktails n Dreams.
Den här omgången ska jag inte bo hos Martina. Jag ska pendla. För ikväll ska jag på Farmen-kväll hemma hos Stefan och Yvonne och på lördag ska jag på Schlagerfest på Cocktails n Dreams.
Mer extraknäck | 2013-03-06 | 17:06:00
Idag är det Kickis naglar som ska fixas! Börjar få in rutin på det här :)
Jodå | 2013-03-05 | 09:03:00
Punkt 1. Behandling hos Tom Falkinger
Punkt 2. Jobba
Punkt 3. Kvällsmöte
Punkt 4. Streetdance
Punkt 2. Jobba
Punkt 3. Kvällsmöte
Punkt 4. Streetdance
Extrakräcker | 2013-03-04 | 18:58:00
Sitter hos Sara och väntar på att Lina ska somna, sen ska det fixas naglar och ätas vindruvor!
Femörepromenad | 2013-03-04 | 12:13:00
Tummen ner | 2013-03-03 | 19:52:00
Jag, Andreas, Marcus, Robert och David beställde mat från Tandori-house 17:40. Den skulle komma kl. 19. Nu är klockan 19:50. Har den inte kommit inom 10 minuter kan dom räkna med ett argt samtal.
Uppdaterat 20:37:
Efter diverse samtal med Tondorihouse, Onlinepizza och företaget som kör ut maten fick vi reda på att budkillen hämtat våran mat på Tandorihouse kl. 18:45 och sen varit här och ringt på men att ingen öppnat. Jo men tjena! Vi vankade otåligt av och an framför fönstrena redan från 18:50 så skulle inte tro det.
Nu ska en blodsockerlåg och irriterad tjej försöka få arslet ur vagnen och hämta mat från något annat ställe.
Uppdaterat 20:37:
Efter diverse samtal med Tondorihouse, Onlinepizza och företaget som kör ut maten fick vi reda på att budkillen hämtat våran mat på Tandorihouse kl. 18:45 och sen varit här och ringt på men att ingen öppnat. Jo men tjena! Vi vankade otåligt av och an framför fönstrena redan från 18:50 så skulle inte tro det.
Nu ska en blodsockerlåg och irriterad tjej försöka få arslet ur vagnen och hämta mat från något annat ställe.
Femöre | 2013-03-03 | 17:43:00
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Slutresultat | 2013-03-03 | 12:39:00
Oväntat besök | 2013-03-03 | 09:42:00
Andreas drog med sig Marcus och AG hem inatt vid 02:30-tiden...
Jag är betydligt gladare nu än vad jag var inatt kan jag säga (a) Sitter här och chitchattar med dom och ska alldeles strax över till Malin för att hämta några nya skott så att jag kan plantera om ett par krukväxter. Sen ska jag spraya första lagret på ljuskronan (som ska gå från svart till vit) och gå ut på Femöre med Erika och mamma.
Jag är betydligt gladare nu än vad jag var inatt kan jag säga (a) Sitter här och chitchattar med dom och ska alldeles strax över till Malin för att hämta några nya skott så att jag kan plantera om ett par krukväxter. Sen ska jag spraya första lagret på ljuskronan (som ska gå från svart till vit) och gå ut på Femöre med Erika och mamma.
Yay | 2013-03-02 | 22:37:00
Robert och David är i stan, dom har varit här och kollat på Andra chansen med mig. Jag fick som jag ville, Anton och Robin gick till final! (Y)
Melodifestivalen | 2013-03-02 | 17:32:00
Efter fyra veckor är det ikväll dags för Andra Chansen. Mina favoriter är Anton och Robin. Anton för att den låten är mest dansvänlig helt enkelt och Robin för hans fina tongångar. Hoppas dom går till final! Av erfarenhet lär väl inte svenska folket tycka/rösta lika dant, men hoppas kan man ju alltid.
 Anton Ewald Begging |
 Robin Stjernberg You |
 Martin Rolinski In And Out Of Love |
 Behrand Miri Jalla Dansa Sawa |
 Caroline af Ugglas Hon Har Inte |
 Eric Gadd Vi Kommer Aldrig... |
 Erik & Tone Hello Goodbye |
 Cookies N Beans Burning Flags |
GAE | 2013-03-02 | 14:12:00
Lunch- och lördagshäng med de här sötfisarna.Ropar inte hej... | 2013-03-02 | 10:03:00
Jag vaknade upp en gång inatt utan att direkt känna av smärtan i ryggen, en liten förhoppning tändes i mig innan jag somnade om.
Och nu när jag gått upp känner jag att nästan all ryggvärk borta, bara sådär över en natt liksom!? För första gången på 11 dagar känner jag mig som en människa igen och jag har en massa energi! Vill träna, springa, dansa, fixa och dona hemma. Hoppas hoppas att det håller i sig!
Ska börja med en dusch och frukost, sen ska vi sätta upp några tavlor och födelsedagsalmanackan, efter det tror jag bestämt att jag ska åka och handla vit sprayfärg till ljuskronan.
Och nu när jag gått upp känner jag att nästan all ryggvärk borta, bara sådär över en natt liksom!? För första gången på 11 dagar känner jag mig som en människa igen och jag har en massa energi! Vill träna, springa, dansa, fixa och dona hemma. Hoppas hoppas att det håller i sig!
Ska börja med en dusch och frukost, sen ska vi sätta upp några tavlor och födelsedagsalmanackan, efter det tror jag bestämt att jag ska åka och handla vit sprayfärg till ljuskronan.
1 mars | 2013-03-01 | 17:30:00
Jag hade tänkt dra igång en månad med Fitnessfighten idag, men jag har alldeles för ont i ryggen för att klara av träningen :( Har en tid hos Falkinger på tisdag nästa vecka, men jag undrar har jag ska stå ut tills dess?
Jag har precis kommit hem från Carro. Karro var också där! Vi har fikat (fjärde kladdkakan idag) och pratat ett par timmar, mys!
Nu sitter jag här med Andreas, Marcus och Filip och väntar på att Mia & Per ska komma hit med grekiskt (ingen fredagstacos här inte). Sen blir det Gladiatorerna och Farmen!
Jag har precis kommit hem från Carro. Karro var också där! Vi har fikat (fjärde kladdkakan idag) och pratat ett par timmar, mys!
Nu sitter jag här med Andreas, Marcus och Filip och väntar på att Mia & Per ska komma hit med grekiskt (ingen fredagstacos här inte). Sen blir det Gladiatorerna och Farmen!
