Våffeldagen | 2015-03-25 | 17:06:00
Idag har jag gräddat ca 150 våfflor till alla elever på fritids. Det suger att gå på diet just nu.
Och nu ska jag dessutom baka inför Fredagskakan som jag står för den här veckan. Det blir Kärleksmums i två olika tappningar; Kola-mums och Ananas-mums 👌
9 veckor senare | 2015-03-23 | 19:31:00
Idag skulle jag ha varit i mål med mina -6 kilo. Har bara gått ner hälften av dom så nu blir det till att lägga in en högre växel. Fitnessfighten 30 dagar från och med idag då. Har precis varit på Intersport och införskaffat mig sånna här hantlar, så nu kör vi 💪
Chokladfondue | 2015-03-20 | 19:24:00
Har varit på AW med några kollegor och ätit chokladfondue från en sån här söt liten rackare, beställde hem en egen från kitchentime.se
Nu tacos och Let's dance hos mamma och Stickan.
New in | 2015-03-19 | 16:16:50
Salomon-skorna jag fick i födelsedagspresent var tyvärr för stora och skulle inte komma in i min storlek, så jag bytte ut dom mot de här Asics-skorna istället 👌
Födelsedagen | 2015-03-17 | 22:27:02
...har tillbringats på jobbet, hos sjukgymnasten och på Tres tapas med David, Erika, Alexander, mamma, pappa och Åsa 💞
Känner mig bortskämd som fått spa-besök, pengar, en "Fredagskasse" från Erik i Forsen och både löparskor och träningstights 🙈
Velar | 2015-03-15 | 13:06:00
Har köpt mascara och godis, nu går jag runt på båten och funderar på vilken av dom här två jag ska välja...
Uppdatering:
Det blev den vänstra 😍
SPA | 2015-03-15 | 12:34:00
Vi har precis avnjutit ett par timmar på båtens SPA, såå härligt, värt varenda krona (nu var det iofs inte jag som betalade, fick det i födelsedagspresent av Erika och Alexander, tusen tack!).
Nu blir det lite shopping i taxfreen, en ny mascara, någon parfym och lite godis står på listan.
Hotellfrukost <3 | 2015-03-15 | 10:13:00
Inte direkt hotell, men nästan!
Årets vinnare | 2015-03-14 | 22:33:00
Yes, Måns vann Melodifestivalen 2015. Jag hade dock gärna sett Jon Henrik som vinnare, jag tycker att han förtjänade det mest, men Måns låt- samt framträdande var bättre och jag tror att han har betydligt större chans att vinna hela ESC. Sweden, here we come!
Nu ska vi lämna hytten och göra båten osäker 😉
Nu ska vi lämna hytten och göra båten osäker 😉
Till havs | 2015-03-14 | 18:29:00
Vi fick världens bästa plats vid aktern, här sitter vi och avnjuter en trerättersmiddag och vinkar hejdå till Stockholm, vi ses om ett dygn!
Godmorgon solstrålar | 2015-03-14 | 10:26:00
Idag ska jag på en 22-timmars kryss tillsammans med David, Erika och Alexander, det ser jag fram emot! ⛵🍹
Fredag <3 | 2015-03-13 | 18:27:00
Inatt får jag äntligen sova med min älskling, efter fyra nätter på olika håll.
Har mensvärk från helvetet så idag är jag värd en påse lösviktsgodis OCH Ben & Jerry's till Let's dance.
Jag är en sötnos | 2015-03-13 | 11:34:00
Idag kom ett par tjejer i 4an fram till mig och sa "När man googlar "sötnosar" kommer det upp en bild på dig!"
Mycket riktigt, det gör det faktiskt 🐭
Smakar det så kostar det | 2015-03-12 | 17:17:00
Har precis blivit 2145 kronor fattigare, men det får det vara värt, för nu har jag snyggaste färgen ever! Tack nordens bästa (jo så är det faktiskt) frisör Pauline Hägg 😙
Nu fika med Debbie och Malin ☕
Ensam hemma | 2015-03-09 | 22:12:00
Jag sover hemma inatt, själv, för David pallar inte att gå upp före klockan 7 då hantverkarna kommer. Trist situation men bara att gilla läget I guess. Själv flyr jag hem till pappa och Åsa imorgonbitti för tidig frukost. När dom åker till jobbet sover jag vidare där ett par timmar tills det är dags för mig att åka till jobbet.
Sova kan man göra i graven | 2015-03-09 | 08:09:50
Jag ligger fortfarande vaken, klockan är 08:09 och person nr 2 lämnade precis huset.
Jag har ont i huvudet OCH halsen (det brukar komma som ett brev på posten när jag har sovit dåligt), är sjukt trött, irriterad och uppgiven.
Det här är bara första natten. Hur ska jag överleva två veckor? Jag måste hitta en annan lösning!
Nu måste jag försöka sova en stund (innan mitt larm ringer) trots att det är så här ljust här inne:
Mardrömmen | 2015-03-09 | 07:25:00
Jag hade nästan glömt hur jag blir när jag inte får sova.
Det här har varit den värsta natten på riktigt riktigt länge.
Bara tanken på att vi ska dela en 105-säng i två veckor gav mig rysningar. Jag har gjort det förr och jag vet hur extremt dåligt man sover. Trångt som fan, tokvarmt, man vaknar så fort man behöver vända sig (samt när den andra vänder sig) och man hittar ingen skön ställning.
Jag frös rätt mycket efter att vi lagt oss. Tillslut var jag så kall att jag var tvungen att fråga om jag kunde få låna ett par sockor och en t-shirt för att överhuvudtaget kunna somna. Jag vet inte hur lång tid det tog innan jag somnade, minst (!) en timme. Det fanns ingen möjlighet att ladda mobilen vid sängen så den låg en bit bort och jag orkade inte gå upp och kolla vad klockan var.
Klockan 04:43 vaknade jag för typ sjuttioelfte gången, med huvudvärk och irriterad över att ha vaknat så många gånger. Väckte David och sa att jag byter rum...
Insåg direkt att rummet jag bytt till saknade allt som heter persienner, rullgardiner eller ens vanliga gardiner att dra för. Men det är bara början på mars, så det kan ju inte bli ljust hur tidigt som helst tänkte jag och kröp ner i sängen. Sängen var, till min stora glädje, riktigt skön. Ändå tog den en lång stund innan jag kunde somna.
Nu är klockan prick 07:00. Jag har legat vaken i 35 minuter då jag chockvaknade av att någon spolade vatten i kranen som en galning på andra sidan väggen. Jag som tyckte att det var lyhört i lägenheten inser nu att det är ingenting mot tunna skiljeväggar i ett hus. Tre gånger spolades det, så där hysteriskt mycket, högt och länge. Det komiska är (ja, lite komiskt är det nästan), att efter varje spolning börjar rören/ledningarna att knäppa på våningen under mig. Ofattbart högt faktiskt. Först täta ilskna knäpp som successivt mattas av och tillslut dör ut efter någon minut. Jag vet faktiskt inte vad som är värst, de hysteriska spolningarna eller dom där ilskna knäppljuden.
På andra sidan rummet är fönstret. Jag kunde inte i min vildaste fantasi tro att det skulle kunna bli så här ljust så här tidigt på dygnet så här tidigt på året. Rena rama strålkastaren som bländar en stackars jävel som är van att sova i totalt bäcksvart mörker. Men inte nog med det, där utanför sitter en vårfågel och skrålar helt desperat.
På riktigt, det här är faktiskt värsta natten på riktigt riktigt länge.
Och hur man kan skjuta en skåpslucka fram och tillbaka såå många gånger övergår mitt förstånd. Måste man dra igen luckan efter varje sak man tar ut, för att sen behöva öppna den igen när man lagt in saken, för att sedan behöva dra igen luckan igen?
Det springs i trappen, det slamras med bestick, mobiler låter av larm och sms, det pratas, det borstas tänder (med eltandborste, såklart) och inbrottslarmet piper när man går ut och in för att hämta tidningen. Herregud!
Och det är (håll i er nu) bara EN person som har gått upp - än så länge! Snart är det nästa persons tur...
Och DÄR lämnade person nummer 1 huset, 07:23 med ett käckt litet inbrottslarms-pip, 58 minuter efter det chockartade uppvaknandet.
Utflytt | 2015-03-08 | 23:16:00
Jahapp, då har vi tömt sovrummet, fullmöblerat vardagsrummet och lämnat lägenheten för två veckors renovering. Väggarna mot båda grannarna ska ljudisoleras. Rydbergs ska göra jobbet, dom börjar imorgonbitti klockan 7.
Vi skulle egentligen bott hos Erika och Alexander första veckan. Men det räckte att sätta sig i den bäddsoffan för att inse att vi skulle sova urdåligt och sen skulle jag behöva springa hos min naprapat var och varannan dag pga dålig rygg.
Istället packade vi in i bilarna och åkte vidare till Davids pappa och Madde. Så här är vi nu...
Godnatt från mig.
Uppdaterad | 2015-03-05 | 20:46:00
Bikinisarna jag beställde från Nelly i söndags kom idag :) Dom två översta på den här bilden satt jättebra, så bra att jag beställde ytterligare en av den högra fast i svart (se nedan till höger). Den gröna satt helt okej så den behåller jag också. Däremot satt den korallfärgade samt den andra i djurmönster inte alls bra så dom returnerar jag imorgon.
Nyttig, lättgjord chokladproteinpudding | 2015-03-04 | 20:02:00
Det här kanske ser ut som skit, men jag lovar, det är det inte 😉
Rör ihop 25 g chokladproteinpulver, 8 g kakao, 1/4 tsk bakpulver, 50 ml valfri mjölk (jag valde osötad havremjölk) och ett uns salt. Kör i mikron i 35 sek.
Vårtecken | 2015-03-04 | 11:38:00
Och DÄR kom det första vårtecknet!
Äntligen | 2015-03-03 | 09:49:00
Imorse vaknade jag av att det ringde på dörren, det var mina skor som kom 😃 Dom är alldeles perfekta, både storleksmässigt och utseendemässigt! 👌
Bikinis | 2015-03-01 | 19:56:13
När jag packade till Sunlight igår upptäckte jag att jag inte har någon bikini jag gillar. Antingen sitter dom dåligt, är slitna eller omoderna. Idag har jag klickat hem fem bikinis från Nelly. Hoppas hitta åtminstone en modell som passar bra så jag inte behöver skicka tillbaks alla 😉
Bilder från Nelly.com
Att stärka självkänslan | 2015-03-01 | 16:24:00
I torsdags var jag på en föreläsning (med Hälsoinspiratörerna) som handlade om att stärka självkänslan. Vi fick med oss tre uppgifter därifrån:
1. Skriv ner tre bra saker du gjort (i ditt "varande", inte bara i ditt "görande") under dagen. Det kan även vara positiva- och stärkande saker andra sagt om dig, till dig.
2. Reflektera över vad som får dig att må bra. I vilka sitiationer mår du som bäst? Med vilka personer? Hur kan du skapa mer tid för dessa situationer och personer?
3. Träna på att säga nej, först till små saker och sen till större saker du inte vill göra. Säg ja till dom sakerna du verkligen vill göra men kanske inte har vågat förut.
Dom här tre övningarna ska tydligen vara väldigt effektiva för att stärka självkänslan.
Jag har tänkt på det här (punkt 1) varenda kväll sen dess, och det skrämmande är, att jag inte kommer på vad jag ska skriva. Antingen kommer jag inte på något bra jag har gjort, eller så tycker jag att det känns som en löjlig självklarhet. Jag inser att jag måste börja reflektera mer för att bli medveten om vad jag gör som är bra och som får mig att må bra.
Bunkrat | 2015-02-28 | 19:47:00
Jodå, Ica hade en hel del smaker kvar, det här är vad jag kom över.
Snart kommer Erika och Alexander hit för att titta på Melodifestivalen med oss :)
Kvarg | 2015-02-28 | 16:51:00
När jag började äta kvarg, då jag körde Fitnessfighten för första gången, var inte utbudet så stort.
Såhär tre år senare finns det en hel uppsjö med olika sorter och det har släppts flera olika smaker som jag ännu inte har hunnit provsmaka iom att dom går åt som smör i solsken.
Har hört ryktas om att Ica fått hem en ny leverans, så nu ska jag skynda mig dit och bunkra!
Lånad bild från Ica.
Maria-dagen | 2015-02-28 | 16:22:00
Den firade jag på Sunlight tillsammans med mamma, moster, Åse och Karin. Vi simmade, bubblade, fikade, pratade och skrattade. En mycket mysig och rolig dag som jag hoppas att vi gör om snart igen, då i sällskap av Erika som tyvärr inte kunde vara med idag.
Vi diskuterade den här bilden som cirkulerat överallt senaste dygnet:
Är klänningen vit/guldig eller svart/blå? För mig är den solklart vit/guldig, kan inte i min vildaste fantasi få den att se svart/blå ut. Åse höll med mig, men dom andra tre tyckte tvärtom. Tydligen ska 70% tycka som mig och Åse, men det ska visst vara "fel". Helt sjukt ju!
Long time no see | 2015-02-27 | 11:09:45
Skapade ett nytt (topphemligt) Instagram-konto för en vecka sen (19/2) som jag ägnat all min surf åt, that's why.
Jag beställde föresten dom där mintgröna Nike-skorna förra veckan, från England. Dom kom hem i förrgår, i fel storlek 😩 Orkade inte med krånglet att skicka tillbaks dom, så jag sålde dom vidare till en kollega och väntar nu på ett nytt par - i rätt storlek 😊
Semester | 2015-02-19 | 15:21:00
Det är som sagt sportlov så jag passade på att slänga in en spontan semesterdag idag. Vi har varit på gymmet, blev ett nytt pb i mark, 2 x 80 kg.
Här kommer ett par bilder från dagens pass:
Inte mina ben, ifall nu någon skulle råkat få för sig det 😂
Vill ha | 2015-02-19 | 09:55:00
Nike Air Max 1 Ultra Moire Fiberglass/White
